Quando começamos a mudar nossos hábitos alimentares, os lanches são sempre os mais difíceis de trocar. A possibilidade de doces, frituras e industrializados são muitas e se tornam grandes tentações, mas são péssimas escolhas para o nosso corpo e organismo. Podemos sempre escolher frutas, que são baratas e têm nutrientes, mas existem outras opções gostosas e saudáveis para serem feitas em casa e levar para qualquer.
A dieta low carb, que se apoia na redução de carboidratos para melhorar o controle de açúcar no sangue, o colesterol e que também ajuda a emagrecer, oferece infinitas opções de lanches mais saudáveis sejam eles doces ou salgados. O CyberCook separou 19 receitas de snacks low carbpara você inserir na sua rotina e ter uma alimentação mais saudável!
Agora você pode ter uma pausa no seu dia ainda mais saudável! Mas lembre-se, procure sempre um profissional antes de fazer qualquer mudança radical na sua alimentação.
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