A lentilha é um grão saboroso e versátil que pode fazer toda a diferença em caldos, sopas e até mesmo na marmitado dia a dia. De fácil cozimento, sendo mais rápida que o feijão, ela pode ser um bom complemento – ou até um bom substituto – para o arroz com feijão do dia a dia.
Este saboroso ingrediente é rico em fibras, proteínas, ferro, cálcio e ácido fólico, trazendo vários benefícios para a saúde e podendo causar uma maior sensação de saciedade.
Que tal levar essa delícia para o dia a dia? A gente separou 5 receitas com lentilha pra você levar na sua marmita!
![Lentilha com linguiça](https://img.cybercook.com.br/receitas/812/lentilha-com-linguica-1-623x350.jpeg)
![frango com lentilhas](https://img.cybercook.com.br/receitas/103/frango-com-lentilhas-1-623x350.jpeg)
![Nugget vegano de lentilha](https://img.cybercook.com.br/receitas/297/nuggets-vegano-de-lentilha-1-623x350.jpeg)
![Assado de lentilha e cogumelo](https://img.cybercook.com.br/imagens/receitas/591/assado-de-lentilhas-e-cogumelo-623x350.jpg)
Salada de macarrão com lentilha
![Salada de macarrão com lentilha](https://img.cybercook.com.br/imagens/receitas/993/salada-de-macarrao-com-lentilhas-623x350.png)
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